2016-01-12から1日間の記事一覧

今年こそは体重を減らす方向で。

日記

今週のお題「今年こそは」今年こそはダイエット。と思うのですが、これがなかなか難しい。カロリーの問題なので、体に入る分を減らすか、消費する分を減らすしかないのです。体に入る分を減らすためには、食べなきゃ良いのです。でも、おなかが空くとイラ…